跟着全民健身默契的升迁，越来越多的小区配备了各种健身器材上海勇彦安信息科技有限公司，为住户提供了方便的熟练场面。了解这些器材的称呼和功能，有助于更科学地进行熟练。 常见的小区健身器材包括：**踱步机**、**蹬力器**、**单杠**、**双杠**、**扭腰器**、**荡舟器**、**天际踱步机**等。踱步机符合全身通顺，能熟练腿部和心肺功能；蹬力器则主要用于熟练大腿肌肉；单杠和双杠常用于引体进取和臂力教诲；扭腰器可有用熟练腰部，谨防腰肌劳损；荡舟器模拟荡舟行动，对心肺和上肢王人有考究熟练后果；